손의 저항감- 방아쇠수지 증후군 원인,증상,치료법 간단정

안녕하세요.  Check YourBody입니다. 오늘은 "방아쇠수지 증후군"에 대해서 알아보겠습니다.

손가락을 움직이다가 평소같지 않은 특정한 저항감을 느끼게 되었다면 "방아쇠수지 증후군"을 의심해보셔야 합니다.

 

 

- 목 차 -

1. 방아쇠수지 증후군이란

2. 방아쇠수지 증후군원인

3. 방아쇠수지 증후군증상

4. 방아쇠수지 증후군치료법

5. 방아쇠수지 증후군예방법

 

 

1. 방아쇠수지 증후군이란?

방아쇠수지 증후군은 손가락 힘줄에 생긴 종창으로 인해서 손가락을 움직일 때마다 힘줄이 마찰을 받아 "딱"소리가 나면서 통증을 느끼는 질환인데요. 마치 총의 방아쇠를 당길때 느껴지는 소리와 움직임 때문에 "방아쇠수지"라는 이름이 붙었습니다.

방아쇠수지 증후군은 어느순간 툭 하는 걸린것이 풀리는 듯한 느낌과 움직임이 들어서 별 것 아닌것 처럼 생각하시는 분들이 많지만 의외로 생각보다 일상생활에 큰 불편함을 주는 질환의 일종 중 하나인데요.

운전기사,골프 프로, 농사일,미용사 등 손가락을 자주 쓰는 직업군의 사람에게서 흔히 보이는 경향이 있습니다.

또한 방아쇠수지 증후군은 직업 외적으로는 당뇨병환자에게서 일반인보다 더 많은 발병률을 보이는 것이 확인되었습니다.

일반인에게서는 3%에 발병하지만 당뇨병환자에게서 10% 발병률이 보이며 특히 여성환자에게서 주로 호발하는것으로 확인 되었다고 합니다.

 

 

2. 방아쇠수지 증후군 원인

1. 가족력,염색체 이상등으로 인한 유전적 요인에 의해서 발생할 수 있습니다.

2. 또한 장시간 강한 힘으로 기구를 쥐고 반복적으로 사용하는 경우 힘줄이나 힘줄을 둘러싼 건막에 염증이 발생하면서 발생하기도 합니다.

 

3. A1 활차에서 힘줄의 염증이 발생하여 원인이 됩니다.

 

4. 그 외 류마티스 관절염,석회화건염,손목터널증후군,당뇨등에서 원인을 찾을 수 있습니다.

 

 

3. 방아쇠수지 증후군 증상

손가락을 굽히고 피는 데에 큰 통증을 느끼면서 "딱"소리가 들리며 힘줄에 염증이 생기며 심한경우 손가락을 굽히고 피는것이 불가능 할 수도 있습니다. 

방아쇠 수지는 40세 이상의 성인에게서 많이 발생하며 특히 3,4번재 손가락에서 주로 발생합니다. 

보통 아침에 증상이 나타났다가 어느정도 시간이 경과하면 좋아진다고 합니다.

 

4. 방아쇠수지 증후군 치료

1. 비수술적 치료

 1-1. 증상이 심하지 않을 경우 손가락을 최대한 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 좋습니다.

 

 1-2. 약물 및 물리치료 했음에도 심해질 경우 스테로이드 주사를 염증 부위에 놓으면서 완화시킬 수 있습니다.

 

 1-3. 손가락의 부담을 줄이기 위해서 보조기를 착용합니다.

 

2. 수술직 치료

위의 비수술적 치료로도 완치가 되지 않을 경우 드물게 수술적 치료를 진행합니다.

손바닥을 절개하고 힘줄이 지나가는 통로를 열어주는 간단한 수술로 진행하여 통로에 마찰 및 염증을 없애주는 수슬을 진행합니다.

 

 

5. 방아쇠수지 증후군 예방법

1. 손가락을 반복적으로 사용하는 컴퓨터, 스마트폰 사용 시 꼭 휴식시간을 줘서 부담을 피해야 합니다.

2. 손가락을 많이 사용한 날에는 손목을 따뜻한 물에 담근 후 10분 정도 마사지를 해줘서 피로를 풀어줘야 합니다.

3. 손가락 사용하면서 스트레칭을 자주해줘야합니다.

 

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지금까지 "방아쇠수지 증후군"에 대해 알아보았는데요. 

쓰지 않는 양말에 팥을 넣고 전자레인지에 20~30초 데운 후 불편한 손가락에 얹어주는 간편 손가락 찜질법으로도 손가락의 피로를 푸는데 도움이 된다고 하니 많이들 따라해보시면 좋을 것 같습니다.

다음에는 더 유익한 건강정보로 찾아뵙겠습니다!

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