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건강- 알고먹자58

환절기 면역력 강화에 좋은 음식 Best 11 안녕하세요. Check YourBody입니다. 환절기만 되면 면역력도 많이 떨어지며 비염, 몸살 증상, 대상포진 등등 많은 질환에 노출되기 쉬운데요. 그래서 오늘은 환절기 면역력강화에 좋은 음식 Best 11을 모아보았습니다 :) 1. 생강 -. 몸을 따뜻하게 해 주어 감기 예방에 탁월하다. -. 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하여 고혈압, 성인병 예방한다. -. 이뇨작용을 도와 붓기 제거에 도움을 준다. -. 관절염, 어깨 결림에 온습포 해주면 통증이 호전된다. -. 생강 추출 성분 중 쇼가올은 항암효과가 있다. 2. 양파 -. 소화작용을 촉진하여 신진대사를 원활히 해준다. -. 무기질이 들어 있어 혈액 중의 유해물질 제거에 좋다. -. '이소티오시아네이트'와 '케르세틴'이 항암효과가 있다. .. 2020. 10. 17.
질염 때려잡는 후라시닐정 3분 간단정리(feat.트리코모나스) 안녕하세요. Check YourBody입니다. 바로 직전에 썼던 글인 '트리코모나스'의 치료법에서 메트로니다졸에 대해서 언급을 했었는데요. 이번에는 메트로니다졸이 주성분인 '후라시닐 정'에 대해서 설명드리러 찾아왔습니다.:) '트리코모나스'가 무엇인지 궁금하신분들은 트리코모나스 남자/여자 증상 을클릭 하셔서 확인하시고 오시면 글을 읽으시는데 더욱 도움이 됩니다. 오늘은 '후라시닐정'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 후라시닐정 이란? 2. 씨제이 후라시닐정 효과 3가지 3. 씨제이 후라시닐정 부작용 5가지 4. 용법 및 용량 3가지 5. 복용 시 주의사항 1. 후라시닐정 이란? 트리코모나스 질염 치료에 주로 처방되는 전문 의약품으로 혐기성균 감염증과, 아메바증에 항균작용을 나타냄으로써 이로 인한 각종.. 2020. 10. 13.
포도당캔디 얼만큼 먹어야 효과있고 부작용이 적을까? 안녕하세요. Check YourBody입니다. 만성피로에 시달리는 직장인, 수험생들에게 가장 인기가 많은 캔디가 하나 있습니다.~ 그것은 바로 '포도당 캔디'인데요. 그럼 어째서 포도당 캔디가 수험생,직장인들에게 인기가 많은 것인지! 효과 및 부작용은어떤 것들이 있는지 알아보록 하겠습니다. 오늘은 '포도당 캔디' 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 포도당 캔디 란? 2. 포도당 캔디 의 효능 3. 포도당 캔디 의 부작용 4. 하루 적정 섭취량은 몇개인가요? 1. 포도당 캔디 란? 먼저 포도당은 우리에게 중요한 에너지원임과 동시에 생체의 구성성분 혹은 다른 화합물의 합성에 중요한 재료로 사용됩니다. 특히 뇌와 적혈구의 에너지 공급원으로 중요하며 보통 하루에 필요한 열량의 50-60% 에너지를 책임집니다.. 2020. 10. 11.
[알고 먹자] 우엉의 효능과 효과적인 섭취방법 (Feat.뿌리채소 1탄) 안녕하세요! Check YourBody입니다. 김밥에서도 쉽게 볼 수 있는 우엉이 우리 몸에 많은 도움을 준다는 사실 알고 계신가요? :) 다이어트 돌풍 때 우엉차가 한참 인기를 끌었었는데요. 과연 정말 다이어트에도 도움이되고 그 외에 몸에 어떠한 도움을 주는지 궁금해져서 찾아보았습니다! 오늘은 뿌리채소 시리즈 1탄! 우엉의 효과 및 효과적인 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 우엉의 효능 5가지 2. 우엉 구매방법 3. 우엉 효과적으로 먹는 방법 4. 주의사항 1. 우엉의 효능 5가지 1) 혈관건강 사포닌과 리그닌 성분이 콜레스테롤과 노폐물을 배출함과 동시에 혈압을 낮추주어 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 혈관 관련 질환을 예방합니다. 2) 피부미용 타닌 성분은 피부의 독소를 제거해주며 사.. 2020. 10. 6.